eSa ,d kbosV vfQl es tc djrk gwA eSaus ,d lky igys Qslcqd ij ,d yM+dh dh ksQkby ns[kh mles mldk eksckby uEcj fn[kkA eSaus mls dy fd;k vkSj dgk rqe ;g uEcj gkbM dj nks ojuk yM+ds rqEgs ijs'kku dj nsaxs dy dj dj dsA og Qslcqd ij ubZ FkhA esjh ckr lqudj Mj xbZ vkSj viuh saM ls dgds uEcj gkbM djok fn;kA
mldh saM us uEcj gkbM dj fn;k vkSj ;gha ls esjh yo LVksjh vkxs c<+hA ge jkr dks 12 ;k 1 cts rd ckrsa fd;k djrs FksA og DIET dk dkslZ dj jgh FkhA og eq>s ges'kk i<+kbZ ij ;ku nsus ds fy, QkslZ djrh jgrh gSA eq>s mldh ;gh vnk cgqr ilan gSA eSaus fiNys oSyaVkbu Ms ij ikst Ms ds fnu mldh ,d DyklesV ls iwNk fd D;k vkt ds fnu ikst djus ls yM+dh euk ugha djrh\ rks mlus dgk gkaA vkt ikst dj nks rks euk ugha djsxhA
mlds dgus ls eq>esa fgEer vk xbZ vkSj eSaus mls ikst dj fn;k mlus fjIyk; rd djuk can dj fn;kA fQj eq>s yxk og xqLlk gks xbZA rks eSaus dgk ;g rks eSaus etkd esa cksyk FkkA rqe lhfj;l D;ksa gks xbZa\ rks mldk tokc vk;k] eSa rks [kq'k gks xbZ Fkh exj rqEgsa ,slk etkd ugha djuk pkfg, FkkA lp gh cksy nsrsA eSaus dgk vjs ugha eSaus lp cksyk gSA eSa rqels lp esa I;kj djus yxk gwA
og galus yxhA esjh ckrksa dks etkd esa ys xbZA ge nksuksa esa fQj ls cgqr ckrsa gksus yxhaA mlds ckn tc eSa vius xkao x;k rks eq>s cgqr cqjk Qhy gks jgk FkkA eSaus xkao tkds mlls dgk eq>s cgqr cqjk yx jgk gS ;gkaA eq>s jksuk vk x;kA bl jksus us gh 'kk;n esjh fdLer [kksy nhA rHkh ls og eq>ls Hkh I;kj djus yxhA
mlus eq>s QkslZ fd;k fd rqe tYnh vk tkvks fnYyhA mlds dgus ls eSa rqjar vk x;kA ge 8 eghus ckn ,d fnu feys rks eq>s cgqr 'keZ vk jgh Fkh mlds lkeusA og cksyrh tk jgh FkhA og eq>s vPNh rjg le>rh gS vkSj eSa mlsA vc ge cgqr ckj fey pqds gSaA vc eq>s 'keZ ugha vkrhA
cgqr I;kj djrk gwa eSa mllsA mldk uke ugha crkmaxkA 'kk;n mls vPNk u yxsA exj lcls cM+h Cye ;g gS fd gekjh tkfr;ka vyx gSaA mlds eka&ikik baVj dkLV eSjst ds fy, rS;kj ugha gSaA ysfdu eSa fdlh Hkh gky esa mls ikuk pkgrk gwaA
og Hkh vius eeh&ikik dks gVZ ugha djuk pkgrhA vxj mlus ?kj esa fdlh dks crk;k rks ?kj esa gaxkek gks tk;xkA blh Mj ls mlus vHkh rd ?kj esa ugha crk;k gSA 